Häufige Fragen
GUT ZU WISSEN
Ja, absolut. Mein gesamtes Angebot ist modular aufgebaut. Du entscheidest flexibel, ob du mein Führungskräfte Coaching, ein gezieltes Mentoring oder das Personal Training in Hamburg einzeln in Anspruch nehmen möchten. Für maximale Ergebnisse im Alltag und im Business kombinieren wir die mentale Strategie im Kopf mit der physischen Power für den Körper.
Das physische Training und das persönliche Einzel-Coaching finden in meinem exklusiven, diskreten Studio in Hamburg Poppenbüttel (Nordosten Hamburgs) statt – unweit des Alstertal-Einkaufszentrums (AEZ). Abseits von anonymen Groß-Fitnessstudios trainierst du hier in absolut geschützter Atmosphäre. Für Unternehmen biete ich das Teambuilding für Firmen und die Führungskräfte-Seminare auch direkt Inhouse vor Ort in deinem Unternehmen an.
Mein Angebot richtet sich an zukunftsorientierte Unternehmen, Führungskräfte, Unternehmer und Macher, die lösungsorientiert vorankommen wollen. Durch meine eigene Erfahrung als Vertriebsleitung und selbstständige Unternehmerin sowie meine fundierte psychologische Ausbildung kenne ich die Herausforderungen von hohem Leistungsdruck, Stress und Führungsverantwortung aus der Praxis.
Ja. Als zertifizierter Business Coach (DVCT) und Absolventin der Jörg Löhr Akademie begleite ich Führungskräfte und Teams auf höchstem Niveau. Die Schwerpunkte im B2B-Bereich liegen auf gesunder Führung (Healthy Leadership), der Optimierung der Teamkommunikation und strategischer Kulturentwicklung zur nachhaltigen Performance-Steigerung.
Gerade dann bist du bei mir richtig. Da ich seit 1990 in der Fitnessbranche aktiv bin und unter anderem über Qualifikationen als zertifizierte Trainerin für Rehabilitation, Rückentraining und bodyART verfüge, ist das Training absolut gesundheitsorientiert. Als dein Personal Trainer im Alstertal passe ich das funktionelle Training exakt an deine körperlichen Voraussetzungen und Ziele an.
Pragmatisch und unkompliziert. Du buchst über die Website ein unverbindliches Erstgespräch. Egal ob für ein Firmen-Coaching, ein persönliches Mentoring oder ein Probetraining für dein Personal Fitness Training – wir klären im ersten Schritt deine Ziele, den zeitlichen Rahmen und den passenden Fahrplan.
Ja, das ist ein Herzensstück meiner Arbeit. Frauen in großen Umbruchphasen – sei es beim Wiedereinstieg nach der Geburt der Kinder oder bei der Neuorientierung, wenn die Kinder aus dem Haus sind – finden bei mir genau die richtige Unterstützung.
Durch meine Kombination aus langjähriger psychologischer Ausbildung, fundiertem Business Coaching und ganzheitlichem Personal Training in Hamburg Poppenbüttel arbeiten wir an zwei Hebeln parallel: Wir ordnen die Gedanken für deinen Neustart und aktivieren die körperliche Kraft und Energie für deinen neuen Lebensabschnitt.
